舒爾特方格app是一款能夠訓練注意力的小游戲，游戲可以通過科學練習明顯改善玩家的注意力，提高你的聽課、做事效率，舒爾特方格玩家需要不斷按照出現(xiàn)的順序把方格擺好，用時越短越能夠贏得勝利，游戲能夠簡易精準的測量專注力水準，也是心理咨詢師開展心理療法的常見使用方式，感興趣的小伙伴們快來下載吧!

舒爾特方格游戲特色

1、可以通過動態(tài)的練習鍛煉視神經(jīng)末梢。心理學上用此表來研究和發(fā)展心理感知的速度，其中包括視覺定向搜索運動的速度。

2、培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力;拓展視幅;加快視頻

3、提高視覺的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力。

舒爾特方格游戲功能

1、練習的時間越長，看表所需的時間會越短。隨著練習的深入，眼球的末梢視覺能力提高，不僅初學者可以有效地拓展視幅，加快閱讀節(jié)奏，鍛煉眼睛快速認讀;而且對于進入提高階段之后，同時拓展縱橫視幅，達到一目十行、一目一頁非常有效。

2、每表按字符順序，迅速找全所有的字符，平均1個字符用1秒鐘成績?yōu)閮?yōu)良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。

3、練習開始，達到不標準是非常正常的，切莫急躁。應該從9格開始練起。感覺熟練或比較輕松達到要求之后，再逐漸增加難度，千萬不要因急于求成而使學習熱情受挫。

舒爾特方格游戲亮點

舒爾特方格游戲是一種簡單、有效、科學的注意力訓練方法。

“舒爾特方格游戲”不僅是一種簡單的注意力水平測量方法，也是一種很好的訓練方法。這也是心理咨詢師在心理治療中常用的基本方法。