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體重小本是一款幫助您實(shí)時(shí)記錄體重變化的軟件。如今,許多朋友都渴望減掉身上多余的脂肪,并在不同的情況下記錄自己的體重。此外,這個(gè)軟件頁面非常新鮮,注重?cái)?shù)據(jù)安全,幫助和敦促用戶更好地完成他們的減肥計(jì)劃。通過它,用戶可以每天記錄自己的體重?cái)?shù)據(jù),并通過生成的周報(bào)進(jìn)行**比較和分析,幫助您清楚地區(qū)分體重變化,制定適當(dāng)?shù)臏p肥計(jì)劃。除了體重記錄外,它還可以記錄他們?cè)缟稀⑾挛绾屯砩系娜粘o嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)情況。減肥需要合理的運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合,以實(shí)現(xiàn)更科學(xué)、更健康的減肥。
1、首次運(yùn)行使用體重小本app時(shí),系統(tǒng)會(huì)讓你填寫當(dāng)前體重和身高的信息;
2、體重支持斤、公斤、磅三種體重單位;
3、設(shè)置好后會(huì)根據(jù)你的體重身高來評(píng)BMI指數(shù);
4、接著設(shè)置目標(biāo)體重;
5、點(diǎn)擊“+”可進(jìn)行添加記錄;
6、可記體重、記飲食、記運(yùn)動(dòng);
7、上面是體重概況,點(diǎn)擊圓圈可快速添加今日體重,點(diǎn)擊對(duì)應(yīng)* 局可快速設(shè)置或修改;
8、左右滑動(dòng)可查看每周體重變化,點(diǎn)擊柱狀條位置可添加或補(bǔ)記體重。
1、多款高清精品皮膚隨心換
2、微信一鍵登錄,體重?cái)?shù)據(jù)云端同步永久保存
3、常用體重單位隨時(shí)切換(斤/公斤/磅),公斤支持兩位小數(shù)
4、超大數(shù)字面板輕松記錄體重,支持每日多條記錄,支持自定義體重標(biāo)簽
5、體重列表、柱形圖、趨勢線、百分比圓環(huán)等多種方式為您展示減肥進(jìn)展
1、可以將自己的體重?cái)?shù)據(jù)信息進(jìn)行好友分享。
2、為用戶提供了多個(gè)主題皮膚,可以隨心選擇。
3、通過曲線的方式為您呈現(xiàn)體重?cái)?shù)據(jù)變化情況。
4、能夠輕松記錄體重?cái)?shù)據(jù)信息,記錄的信息清楚。
5、能夠隨意切換體重單位,提供了多個(gè)體重單位任您切換。
6、可以查詢體重歷史記錄,所有的體重?cái)?shù)據(jù)信息詳細(xì)顯示。
1、用國際指標(biāo)來判斷是否應(yīng)該減肥,身體質(zhì)量指數(shù)也是健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。
2、用戶最后的數(shù)值如果超過標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù),說明你需要減肥和增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
3、給自己設(shè)定一個(gè)理想的目標(biāo)體重,然后記錄每天的體重變化,在線設(shè)置非常容易操作。
4、輸入你的口味偏好,為你定制專屬餐食,跟著減脂食譜吃,可以有效控制你的嘴巴,不亂吃。
1、輕量級(jí)的體重記錄工具,界面清爽無廣告;
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體重小本,通過不斷地記錄能夠幫助用戶自動(dòng)計(jì)算自己的BMI,幫助用戶更好的理解自己的體脂變化,呈現(xiàn)出不一樣的效果,每天可以自由記錄自己的體重記錄,自行記錄自己的體重標(biāo)簽,自行切換單位,保證自己的瘦身動(dòng)力。
v6.1.2版本
修復(fù)了一些Bug
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